Rabu, 07 Februari 2024

Rekomendasi Tempat Berlatih Parkour di Jakarta

infoparkourindoRekomendasi tempat untuk berlatih parkour di Jakarta yang wajib kamu tahu & bisa kamu kunjungi! Parkour adalah olahraga dengan menggunakan gaya bebas.

Parkour ini sudah sangat popular di luar negeri, meskipun begitu kini parkour juga sudah dikenal oleh masyarakat Indonesia.Ternyata komunitas parkour sudah bisa kita temukan di kota-kota besar di Indonesia seperti di Jakarta, Bandung, Surabaya, Yogyakarta, dan juga Bali. 

Komunitas Parkour terbesar di Indonesia berada di Jakarta, untuk kamu yang tertarik dan sedang mencari tempat latihan Parkour di Jakrata, dibawah ini adalah 2 tempat rekomendasi yang bisa kamu kunjungi untuk melihat mereka berlatih. Selain kamu bisa melihat mereka berlatih, kamu juga bisa berlatih bersama & menambah relasi baru dengan hobi yang sama.

Rekomendasi tempat parkour di Jakarta


1. Taman Krida Loka Senayan



Terletak di komplek stadion Gelora Bung Karno (GBK) Senayan, Jakarta Selatan. Biasanya jam berlatih Freestyler (Parkour athlete) dimulai pukul 09.00 WIB sampai dengan selesai.

2. Taman Ria Senayan Jakarta



Terletak masih di komplek stadium Gelora Bung Karno (GBK), Senayan. Jam latihan biasanya mulai pukul 08.00 WIB sampai selesai.

3. Taman Puring Kebayoran Baru




Terletak di kawasan taman puring Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.


Untuk sekarang, ketiga tempat diatas adalah tempat terpopuler untuk berlatih parkour bersama komunitas Parkour Jakarta. Difokuskan di daerah Senayan, Jakarta Selatan dengan alasan tempatnya yang cukup terjangkau dari segala area Jakarta baik dari Jakarta Barat, Jakarta Utara, dan Jakarta Timur. 

Jika kamu sudah bergabung dengan Komunitas Parkour Indonesia atau Komunitas Parkour Jakarta, kamu bisa mendapatkan informasi tentang aksi Jamming / jadwal show atau perform dari para Professional Parkour dan para member komunitas parkour lainnya. 

Tertarik ingin mencoba olahraga ekstrim penuh adrenaline ini? Kamu bisa gunakan koleksi sepatu Fits untuk kenyamanan saat melakukannya! 


Selasa, 10 Oktober 2023

Sukses Gelar Brick Parkour Asian Tour 2023 Indonesia, Persani Komitmen Tingkatkan Prestasi

infoparkourindo | PB Persani puas dengan suksesnya gelaran Brick Parkour Asian Tour 2023 Indonesia. Mereka langsung mengungkapkan komitmen untuk membangun pembinaan parkour berprestasi di Tanah Air.

Komitmen itu diungkap oleh Ketua PB Persani Ita Yuliati usai menutup Brick Parkour Asian Tour 2023 di AEON Mall BSD City, 12-13 Agustus. Event prestisius yang berada dalam naungan Federasi Gymnastics International (FIG) dan Persatuan Gymnastics Asia (AGU) ini berlangsung sukses dan mendapat antusias dari ratusan peserta parkour Tanah Air. "Alhamdulillah hari ini kita menyelesaikan dua hari kompetisi Brick Parkour Asian Tour 2023, kita sudah berhasil dan sukses menggelar ajang ini dengan meriah, bahkan mendapat pujian langsung dari Presiden FIG (Morinari) Watanabe,” kata Ita Yuliati, dikutip pada Selasa (15/8/2023).
 


Brick Parkour Asian Tour 2023 Indonesia Series mempertandingkan tiga nomor parkour, yaitu speed, freestyle, dan skill yag dibagi beberapa kategori dan menyedot ratusan peserta. Selain itu, juga diadakan beberapa workshop di bawah arahan atlet dunia untuk memperkenalkan parkour sebagai olahraga yang safety. Idncash


Ita juga gembira dengan tingginya animo peserta Tanah Air. Selanjutnya, Persani akan meminta founder parkour Charles Perrière sekaligus President of the Parkour Commission FIG untuk memilih satu pemenang dari Indonesia series untuk dikirim ke luar negeri. Sebagai informasi, setelah Indonesia ada empat negara lain yang masuk dalam rangkaian tur, yaitu Malaysia, Thailand, Vietnam, dan Filipina.

"Di antara pemenang itu akan kami lihat dan kami serahkan kepada Charles (Perriere) dari FIG, mana yang terbaik dari yang terbaik yang akan kami ikut sertakan di kejuaraan tur Asia. Dia boleh pilih negara mana," ujar Ita. Selain itu, Ita menyebut sebagai bentuk keberlanjutan parkour prestasi, event serupa akan terus dilanjutkan di Indonesia. Apalagi, mereka baru saja mendapatkan donasi satu perangkat (peralatan parkour).

"Dengan didonasikannya satu perangkat (peralatan parkour), saya punya kesepakatan dengan Brick, jadi kami punya kesepakatan empat tahun ke depan, dan mereka akan tetap mendukung. Bukan cuma parkour tapi juga gymnastics, dan dalam hal ini kami sudah membuat program," ucap Ita. "Bulan November kami juga akan menjadi tuan rumah untuk pelatihan pelatih parkour dari FIG, kami baru peresmian. Jadi sumber dayanya perlu dikembangkan. Sumber daya itu adalah pelatih, itu dahulu yang kami persiapkan, dan tahun depan kami akan mengadakan Parkour Tour Indonesia," lanjutnya.

Sementara itu, Charles mengatakan penyelenggaraan Indonesia Series menjadi benchmark untuk Brick Parkour Asian Tour. Charles juga berharap potensi yang dimiliki Indonesia dapat dikembangkan.

“Saya melihat banyak potensi di sini, tapi saya tidak terkejut, karena memang Indonesia punya banyak komunjtas parkour yang terkenal karena sangat aktif, dan saya senang komunitas ini punya peluang untuk terhubung dengan federasi lokal, Persani, jadi mereka bisa bekerja sama untuk mengbangkan parkour,” kata Charles.

Rabu, 26 Juli 2023

Jika Ingin Belajar Parkour Pahami Dulu 5 Gerakan ini Reporter Tempo.co Editor

infoparkourindo | Sebelum bernama parkour, olahraga ini disebut dengan méthode naturelle atau metode alami yang digunakan oleh banyak prajurit asal Prancis. Georges Hébert lah yang menjadi penggas utama olahraga ini hingga banyak digandrungi hingga saat ini.

Hal ini bermula pada 1902, bencana letusan gunung berapi melenyapkan kota St. Pierre di pulau Karibia Martinique, sekitar 28.000 orang di sekitar. Georges yang ketika itu menjadi seorang letnan yang bertugas mengevakuasi korban melihat masyarakat Afrika yang bergerak dan memperhatikan bahwa mereka gesit dan fleksibel meskipun mereka tidak memiliki pelatihan formal.



Memasuki era 1990-an, olahraga ini kembali banyak digemari remaja-remaja yang tinggal di kota urban. Laiknya skateboard olahraga ini seiring waktu menadapat perhatian sejak dipromosikan di berbagai media sosial.

Dengan demikian, banyak penggemar baru yang ingin mempelajari gerakan parkour. Berikut beberapa gerakan dasar parkour yang sering digunakan.

Pendaratan Dua Titik
Mampu mendarat dengan aman saat melakukan parkour adalah salah satu hal terpenting yang harus dikuasai bagi pemula. Gerakan ini adalah salah satu gerakan termudah untuk dilakukan di parkour. Pendaratan dua titik hanya mendarat di kaki Anda tanpa ada hal lain yang menyentuh tanah.

Kunci untuk bisa melakukan pendaratan dua titik adalah menemukan langkan yang tingginya tidak lebih dari 4 kaki (1,2 meter) dari tanah dan berlatih mendarat dengan kaki. Jika itu terlalu tinggi, maka dapat mencoba tepian yang lebih rendah. Jangan melompat dari tempat yang lebih tinggi sampai merasa nyaman mendarat dari ketinggian yang lebih rendah terlebih dahulu.

Pendaratan Empat Titik.
Masuk ke level selanjutnya, jenis pendaratan ini lebih cocok untuk mendarat dari tempat yang lebih tinggi daripada pendaratan dua titik. Hal ini karena seseorang akan mendarat di kaki terlebih dahulu lalu turun ke jongkok yang dalam untuk menyerap dampak dari pendaratan lalu letakkan tangan ke bawah untuk menyerap lebih banyak kekuatan. Ini juga merupakan gerakan parkour dasar bagi pemula untuk dipelajari karena tidak banyak yang bisa dilakukan.

Lompatan Luas di Tanah Datar.
Berdasarkan mxnkie.com, Melompat adalah gerakan pemula paling dasar yang harus dipelajari jika ingin mendapatkan kecepatan yang baik. Itu karena melompat adalah inti dari parkour. Seberapa baik seseorang bisa melompat menentukan seberapa baik ia bisa presisi melompat, melompat, memanjat dan membalik.

Lompatan luas sama dengan lompat vertikal dan lompat kotak. Satu-satunya perbedaan adalah Anda melompat ke depan, bukan hanya melompat. Berlatih lompatan lebar akan membantu Anda meningkatkan tinggi dan jarak lompatan Anda.

Bounce Backs.
Sebelum menguasai lompatan presisi dan melompat ke tepian, Anda harus bisa melakukan pantulan dinding. Dinding pantulan punggung adalah cara teraman untuk menyelamatkan dan menghindari jika Anda mencoba melompat di antara tepian dan tidak berhasil mencapai puncak langkan dan Anda akan membentur sisinya.

Yang harus Anda lakukan adalah memantul ke belakang menjauh dari sisi langkan dan mendarat di tanah dengan kaki Anda. Ini akan mencegah Anda tergelincir dari langkan dan memukulnya dengan tulang kering atau lutut.

Pastikan untuk mempraktikkan ini di tepian rendah untuk membuatnya semudah mungkin dan kuasai pendaratan dua titik dan pendaratan empat titik sebelum Anda membawanya ke ketinggian. Dan jangan pernah melakukan ini di atas gedung jika tidak, Anda bisa berakhir seperti salah satu orang yang meninggal karena melakukan parkour di atas atap.

Lompat Derek.
Ini adalah langkah terakhir yang bisa dilakukan bagi seorang pegiat parkour pemula. Ini adalah langkah pertama untuk mempelajari lompatan presisi adalah menguasai lompatan derek. Lompatan derek mendarat di langkan dengan satu kaki di atas langkan dan kaki lainnya di sisi langkan.

Ini lebih mudah daripada mendarat dengan dua kaki karena Anda hanya perlu mengangkat satu kaki dan Anda dapat menggunakan kaki yang ada di sisi langkan untuk menyeimbangkan dan mencegah tergelincir.

Parkour atau lari gaya bebas merupakan kombinasi keahlian atletik dan pengembangan fisik. Olahraga ini sudah populer sejak 20 tahun ke belakang. Olahraga ini juga banyak dimintai oleh banyak pemuda-pemuda di berbagai belahan dunia.

Rabu, 10 Mei 2023

Parkour Indonesia Terbaik di Indonesia

infoparkourindo | Parkour sudah mulai banyak digemari masyarakat Indonesia dalam beberapa tahun terakhir. Itu terlihat makin berkembangnya komunitas olahraga asal Prancis tersebut di Tanah Air.

Parkour




Parkour adalah seni gerak yang aktivitasnya memiliki tujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan efisien dan juga secepat-cepatnya, dengan menggunakan prinsip kemampuan dari badan manusia.

Parkour tidak bisa disebut sepenuhnya sebagai olahraga. Sebab Parkour tidak mengenal kompetisi, kejuaraan, medali-medali, ataupun juga tingkatan-tingkatan. Namun ada istilah Jamming yang merupakan kegiatan berkumpul bersama sambil berbagi jenis teknik dan juga metode latihan sesama praktisi.

Maka itu, Parkour lebih tepat disebut sebagai aktivitas disiplin. Jika Anda memiliki tingkat disiplin yang tinggi, Anda pun akan cepat menguasainya. Ada empat gerakan dasar dari Parkour, yaitu lari, keseimbangan, mendarat, dan melompat.

Jenis gerakan Parkour dibuat oleh David Belle bersama dengan koleganya Yamakasi pada era 1990-an. Disiplin ini dipopulerkan pada 1990-an dan 2000-an melalui film, dokumenter, video game, dan iklan.

Parkour di Indonesia


Seiring berkembangnya Parkour di Indonesia, membuat peminat maupun praktisi olahraga ini makin banyak. Hal itu yang menjadi salah satu alasan terbentuknya komunitas Parkour Indonesia.

Komunitas tersebut terbentuknya sekitar tahun 2007. Melihat antusiasme yang makin besar di beberapa daerah, membuat Parkour Indonesia membentuk perwakilan di setiap regional yang ada di Indonesia.

Pembagian perwakilan regional ini bertujuan untuk memudahkan para praktisi di daerah dalam menerima dan menyampaikan informasi seputar perkembangan Parkour di daerahnya.

Komunitas Parkour


Beberapa daerah yang memiliki komunitas Parkour di antaranya Parkour Jakarta, Bandung, Surabaya, Bali, Makassar, Semarang, Palembang, Depok, Malang, serta Yogyakarta.

Berbagai kegiatan pun mereka lakukan. Di antaranya latihan rutin setiap pekan, Parkday spesial dalam rangka memperingati hari-hari besar, serta ada Jamnas (Jamming Nasional). Parkour Indonesia pun ingin terus memasyarakatkan olahraga.

Bagi Anda yang ingin bergabung dengan komunitas ini, bisa mengikuti berbagai perkembangannya lewat akun sosial media mereka. Di antaranya pada Instagram melalui akun @parkourindonesia.official maupun @parkourjkt untuk yang berada di wilayah Jakarta.

Selasa, 25 Oktober 2022

6 Manfaat Olahraga Ekstrim Parkour Bagi Tubuh

infoparkourindo |

Bagi masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan parkour. Ya, olahraga ekstrim asal Perancis ini cukup digemari oleh kalangan anak muda. Akan tetapi, tidak semua orang bisa melakukan parkour karena membutuhkan teknik-teknik khusus.



Parkour indo merupakan aktivitas melompat, memanjat, atau bergelantungan dengan kondisi area yang berbeda-beda, seperti melompati pagar, benteng, rumah, bahkan menuruni gedung dengan melompati anak tangga sehingga nampak lincah.

Dengan begitu, parkour mempunyai arti bergerak atau berpindah tempat seefisien mungkin yang mengedepankan keindahan dalam bergerak sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh itu sendiri.

Meskipun tergolong olahraga ekstrim, parkour memiliki banyak manfaat. Nah, berikut ini Mancode mencoba merangkum manfaat parkour seperti dikutip Parkour Indonesia.

Membentuk Tubuh

Gerakan membutuhkan fisik yang kuat dan bagus, karena parkour akan membutuhkan kekuatan dari otot-otot. Tubuh akan lebih baik pada bagian otot tangan, kaki, perut, dada, paha, dan lengan. Dengan begitu, tubuh akan terbentuk menjadi proporsional dan bugar.

Melatih Ketangkasan

Ketangkasan sangat diperlukan untuk melewati rintangan. Oleh karena itu, parkour dituntut untuk memiliki ketangkasan, berfikir cepat dan bergerak cepat. Ketangkasan akan didapatkan dengan latihan yang optimal.

Memperkuat Jantung

Tubuh yang aktif bergerak akan membuat stamina meningkat. Hal ini akan memberikan efek positif kepada jantung menjadi lebih kuat dan membuat fungsinya menjadi efektif. Tentunya, jika jantung sehat maka seluruh tubuh juga akan sehat.

Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Parkour sangat identik dengan keberanian dalam menaklukan rintangan, seperti loncat gedung, memanjat tembok, bergelantungan dan hal lainnya yang memacu adrenalin. Kepercayaan dari aktivitas itu meningkat jika berhasil menaklukan rintangan.

Melatih Kemampuan Motorik

Parkour membutuhkan skill seperti kelincahan, kecepatan, ketangkasan, serta kekuatan. Mancoders akan mampu mengasah kemampuan mejadi lebih baik dengan sering berlatih agar mendapatkan hasil yang optimal.

Menurunkan Berat Badan

Parkour merupakan olahraga yang cukup efektif untuk menurunkan berat badan. Kalori dalam tubuh akan terbakar merata karena aktif bergerak. Bagi yang ingin menurunkan berat badan, parkour bisa menjadi pilihannya.


Senin, 09 Mei 2022

Komunitas Parkour Jakarta: Olahraga Disiplin

 Hal yang paling menarik dari sebuah film Perancis berjudul Yamakasi (2001) adalah bagaimana para karakter dalam film tersebut dengan dukungannya dari satu gedung ke gedung lainnya, tanpa bantuan alat apapun. Apakah itu hanya ada di film? Tentu saja tidak.

Yamakasi adalah salah satu film yang wajib ditonton bagi pecinta parkour. Ya, olahraga yang satu ini memang memungkinkan seseorang berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan cara tertentu. Tapi, tentu saja, hanya orang yang ahli yang bisa melakukannya.

Tidak berbicara tentang film, kali ini Fimelahood ingin berbicara tentang komunitas Parkour Jakarta yang sudah terbentuk sejak tahun 2007 silam. Namun, film Yamakasi memang memiliki arti tersendiri bagi komunitas yang dipimpin oleh Parkour Jakarta, Ahmad Yunan.

“Dari film Yamakasi, saya jadi tertarik dengan parkour dan langsung terjun ke dunia parkour sampai sekarang,” jelas Yunan kepada Fimela.com. Ditemui saat melatih anggota komunitas Parkour Jakarta di Taman Puring, Jakarta Selatan, Yunan menjelaskan secara singkat bagaimana komunitasnya terbentuk.

“Awalnya ada Adit dan satu orang lagi yang tergabung dalam forum parkour internasional, Parkour.net, dari situ mereka berpikir kenapa tidak bikin parkour Indonesia. Dan ditambah yang di Jakarta untuk komunitas, lalu ada parkour Bogor, Depok juga. Jadi di setiap daerah ada komunitas parkour, kata orang Yunani.

Menurutnya dari tahun ke tahun peminat parkour semakin meningkat. “Karena sekarang ada media sosial, jadi banyak yang lihat dari video di youtube dan dari situ mereka tertarik untuk belajar,” jelas Yunan. Namun, harus dipahami bahwa parkour bukan sekadar olahraga ala kadarnya.

Ada berbagai teknik yang harus dikuasai, mulai dari jump up, roll, wall climbing, jumping, precision jump, vaulting swinging through, cat leap, wall spin dan masih banyak lagi. Dan yang ingin masuk ke olahraga parkour harus jago lari, lompat dan panjat dulu.

“Siapa pun yang bergabung dengan kami pasti akan masuk ke basic dulu,” jelas Yunan. Yang namanya olahraga, ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan untuk tubuh, namun menurut Yunan, parkour tidak hanya membuat seseorang lebih sehat.



“Parkour itu bagian dari military obstacle course, kita latihan disiplin, sehat pasti. Parkour menganjurkan agar dimanapun berlatih harus menghargai lingkungan. Terus lebih percaya diri dalam bergerak dan bisa berkomunikasi dengan orang lain,” jelas Yunan.

Mimpi Memiliki Taman Parkour

Memiliki puluhan anggota, komunitas Parkour Jakarta selalu berharap pada satu hal, yaitu sebuah taman yang memiliki fasilitas untuk berlatih parkour. "Awalnya kami di Senayan, lalu kemarin ada Asian Games, jadi kami pindah ke Taman Puring dulu. Ya, kami ingin ada tempat khusus nanti," jelas Yunan.

“Kalau dikasih satu tempat saja, seperti tanah kosong, tidak apa-apa, nanti kita buat sendiri,” tambah Yunan. Dengan adanya taman ini, Yunan juga berharap kedepannya semakin banyak masyarakat yang paham dan paham tentang olahraga parkour.

Kamis, 05 Mei 2022

Pakour Indonesia Olahraga Ekstrim Yang Populer

Hidup tentunya bukan hanya untuk menjalani hari - hari dengan bekerja atau rutinitas yang membosankan. Ikuti kegiatan Parkour yang menjadi trends kegiatan positif bagi anak muda di Indonesia. Kegiatan ini menjadi salah satu hal yang cukup digemari sejak boomingnya sebuah film box office sehingga menjadi populer di Indonesia.

parkour-di-Indonesia


Langit biru cerah dengan matahari yang bersinar terik, membuat Belle kecil antusias mencoba beberapa skenario yang ada di kepalanya. Sejarah parkour memang nggak bisa dilepaskan dari nama David Belle. Pria Prancis kelahiran 29 April 1973 ini, melahirkan Parkour karena terinspirasi dari Ayahnya yang berprofesi sebagai prajurit yang bertugas sebagai pemadam kebakaran militer Prancis.


Terlahir di keluarga militer pemadam kebakaran, Belle kecil sering disuapi berbagai cerita-cerita kepahlawanan yang mengagumkan. Bahkan dari cerita-cerita heroik tersebut, dirinya rajin berlatih dengan gerakan-gerakan ekstrem nan indah.

Parkour-Indonesia


Berumur 11 tahun, ia pindah ke kota Lisses, Perancis. Di sini, ia menemukan teman-teman yang memiliki kemampuan fisik yang tangguh dan kuat. Sejak saat itulah mereka mulai berlatih parkour bersama.


Hingga kini parkour menjadi yang olahraga yang cukup populer dan sering mengadakan perlombaan tingkat dunia. Tak hanya itu, karena terkenal dengan keindahan yang mengundang decak kagum, unsur parkour sering disertakan dalam beberapa film di Hollywood sebagai pemanis dalam adegan aksinya.

Rekomendasi Tempat Berlatih Parkour di Jakarta

infoparkourindo |  Rekomendasi tempat untuk berlatih parkour di Jakarta yang wajib kamu tahu & bisa kamu kunjungi!   Parkour   adalah o...